Jivamukti Yoga bringt traditionelle yogische Ideen und Praktiken zu einer ganzheitlichen Yogapraxis zusammen.

In den Klassen findest du dynamisch-kräftigende Vinyasa-Sequenzen, sowie Elemente wie Meditation, Atemtechniken und das Chanten von Mantras. In deiner Praxis wirst du von uns mit „Hands-On-Assists“ begleitet und unterstützt.

Jivamukti Yoga geht über die rein körperliche Praxis auf der Matte hinaus. Es kombiniert Asana mit der ethischen Idee ein mitfühlendes Leben zu führen und orientiert sich dabei an 5 zentralen Grundsätzen:

1. Ahimsā (Gewaltlosigkeit)
2. Bhakti (Hingabe)
3. Nāda (Klang)
4. Dhyana (Meditation)
5. Shastra (Schriften)