Manchmal verlieren wir uns in den Herausforderungen und Aufgaben unseres Alltags. Kennst du das Gefühl, aus der Balance gekommen zu sein, die Verbindung zu dir verloren zu haben?
Chakras sind Energiezentren im Körper, denen bestimmte körperliche, emotionale und Beziehungsebenen unseres Lebens zugeordnet werden. Blockaden und Ungleichgewichte können den Energiefluss von Chakras behindern. Über die Praxis von Asana können wir den freien Energiefluss durch die Chakras wiederherstellen. Wir fühlen uns wieder energetisch, in Harmonie und Einklang mit uns und unserer Umwelt.