In einem Alltag, der oft von Hektik und Ablenkung geprägt ist, wollen wir in dieser Woche ganz bewusst die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks entdecken. Dieses Retreat ist eine Einladung an dich zu erkunden, was im Hier und Jetzt für dich verborgen liegt.

Dafür gehen wir auf die Spuren der zeitlosen Weisheit des Yoga bewusst und achtsam in jedem Moment zu sein, während wir gemeinsam dynamisch-kräftigende und ruhig-sanfte Asana-Klassen, Atemübungen, Meditationen und Mindfulness-Practices praktizieren.

Diese ganzheitliche Yogapraxis hilft uns dabei den Geist zu beruhigen, den Körper zu stärken und das Bewusstsein zu erweitern – mit dem Ziel, eine tiefgreifende Verbindung zum Jetzt herzustellen, die Kraft der Gegenwart zu erleben und das Potential des Moments als Quelle deiner Inspiration zu entdecken.

Gemeinsam gehen wir auf eine Reise der Achtsamkeit um die Kraft des „Jetzt“ zu entdecken und uns der Magie des Augenblicks zu öffnen.